最近、物を買うときは必ず成分表示を見るように、気をつけています。。


食べ物はもちろん、化粧品、洗剤。。。。



ほとんどの商品にカタカナで書かれている薬品が、ものすごく入っている。。


始めは、ちんぷんかんぷんでしたが、本や薬品に詳しい方とお話しているうちに、


だんだんと、薬品名を覚えるようになり、


今となっては、マニアな感じです。。。



やはり、自然のものが一番安全で、美味しいし、使い心地もよいですね。




最近、教えていただいたお茶？？


なんにでも使えるそうですが、



羅漢果（らかんか）


中国のごく一部でしか成育しない果物。

古くから“神果”と呼ばれているそうです。


ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて、砂糖の400倍もの甘味成分がありながら、


ほぼノンカロリー




お砂糖代わりに、お料理にもいいそうです




とっても甘くて美味しいです


まだまだ朝晩は冷えるので、

今日はジンジャーを入れて、冷え対策です。



出来れば、お薬は飲みたくないので、自然の力をかりて健康を維持していきたいです。


ワンコにも、いけるのかな。。。？？